死精症是男性不育的主要原因，这对男性的身心健康产生巨大的影响。 那么应该提前了解死精病的病因，在诊治的时候可以对症下药，自己平时也可以多预防，那么死精症的原因是什么呢?该如何预防呢? 北京卫人医院医生下面为大家介绍

　　死精症的原因是什么?

　　1、先天性因素

　　如双侧隐睾，先天影响睾丸组织发育功能不全症，可导致死精症的发生。

　　2、生殖感染

　　生殖感染是男性精子发生的重要原因.. 常见疾病如前列腺炎，精囊炎等可直接影响精子活力..

　　3、温度环境

　　精子对温度特别敏感，高温下的精子是非常残酷的。就像穿着紧身不透风的内裤，牛仔裤浸泡在热水浴或有一个习惯，在高温环境下，长久下来常工作，就会造成死精症。

　　4、长期禁欲

　　如果在性生活中长期禁欲便会直接导致男性的精子细胞密度不断加大，死精过多，造成死精症。

　　5、营养的缺失

　　在日常生活中，挑食偏食，精液中缺乏营养，如果患者在出现炎症之前，或者细菌和白细胞等炎症细胞的浸润，这些都会导致精液中营养物质的减少，不利于精子的存活。

　　死精症该怎么预防

　　1、戒烟戒酒

　　提到死精症的原因是什么，除了疾病和环境等因素的影响，长期喝酒、吸烟也可能会导致男性死精症，因此为了预防这一疾病，男性彭梦需要戒烟戒酒。

　　2、放松心情

　　精神生活压力过大、情绪长期发展处于低落状态也会对精子产生一些负面因素影响，从而导致出现死精症的现象，因此我们大家平时应适当的放松心态。

　　3、注意饮食

　　绿色蔬菜富含维生素C、维生素E和锌、硒等元素，这些元素有利于精子的生长。 此外，高蛋白食物也有利于精子的产生。

　　5、加强锻炼

　　有研究表明，肥胖可导致男性腹股沟温度太高，这很容易损坏精子生长，我们可以提高精子质量，从而加强锻炼可预防死精症控制。

　　5、避免高温度控制环境

　　桑拿浴，蒸汽浴等高温浴或环境会对男性精子造成损害，从长远来看，这会抑制精子的产生，所以男性朋友需要避免长期在高温下。

　　这些是死精症的原因是什么呢?该如何预防呢?总之，相信大家都明白了。男性朋友如果已经患上死精症，一定要去正规的医院进行诊治。