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年轻女性卵巢早衰症状

2020-09-18

文章来源:北京卫人医院

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  一般来说,女性的卵巢功能会在45岁-50岁左右开始衰退,如果在40岁以前出现月经失调,即姨妈不准时,提前或推迟,经量过多、过少,颜色紫黑或淡红,经血浓稠或稀薄等月经不调的症状,就是卵巢功能衰退的征象。此时您要尽快检查一下是否存在“卵巢功能早衰”的可能。而如果在40岁以前就停经了,内分泌检查显示为卵巢功能衰竭,基本就可以被诊断为“卵巢功能早衰”。那年轻女性卵巢早衰症状,大家了解吗?

  年轻女性卵巢早衰症状

  1、月经变化

  月经量少,阴道不规则流血,月经淋漓不尽,尤其是35岁之前就出现了持续4个月以上的闭经;

  2、低雌激素症状

  卵巢功能减弱,就意味着雌激素分泌的减少,会出现潮热多汗、面部潮红、性欲低下、阴道及乳房的萎缩等低雌激素症状,也会有抑郁、焦虑等精神性的异常;

  3、不孕

  卵巢功能衰退也会影响生育能力,很多人都是因为不孕而查出卵巢早衰。

  女性朋友怎么保护卵巢

  1、要在最佳受孕年龄生育,并且母乳喂养

  最好在29岁之前生育孩子,而且产后尽量母乳喂养,至少母乳喂养6个月,对于保养卵巢的是有好处的。

  2、要保持规律卫生的夫妻生活

  规律的夫妻生活可以帮助调整女性的内分泌环境,有利于卵巢的健康。

  3、营养均衡,不可盲目节食

  为了减肥乱节食,过度追求苗条,很容易造成营养不良、身体免疫力下降、内分泌也会紊乱,对卵巢很不友好。所以一定要荤素搭配,营养均衡。

  4、要运动起来,每天半小时

  躺着、坐着老不动,体内的器官也会变懒。血液循环会下降,新陈代谢会降低,身体代谢产物不能及时排出,卵巢就会受到“毒害”。建议大家每天至少活动30分钟以上。哪怕是工作累了,站起来活动活动筋骨都行。

  5、要每年查体一次,月经变化及时就医

  每年做一次体检,对卵巢不放心的朋友可以做一个盆腔B超和激素六项检查。另外,一旦发现自己月经量减少或突然停经,就应及时去看医生。

  6、要保持充足的睡眠

  该睡的时候不睡,会影响雌激素合成和释放,进而影响卵巢功能,长期的睡眠不足就可能导致卵巢早衰。

  7、要保持心情轻松愉悦

  做女人,最重要的就是开心啊,工作生活的压力、情绪抑郁、焦虑,都会影响女性的内分泌系统,损害卵巢健康。保持心情愉悦也是保养卵巢的一大绝招!

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